苏超联赛：散装的江苏再也藏不住了。

大家好，欢迎收听老范讲故事的YouTube频道。这是一次非常不一样的省内超级联赛，直接引爆社交媒体。像我讲的很多东西，一般都是社交媒体上面的一些传播现象级事件，才来跟大家讲。

这是2025年5月30号开赛的江苏省首届城市足球联赛，由江苏省体育局主办，13个城市参与。2024年年底做了一次测试，感觉效果还不错，到2025年直接就燃爆了。65%是业余选手，并不是真正的职业联赛，但允许一些职业选手参赛，有些是退役的职业选手，有些是在役的职业选手。江苏并没有那么多的现役职业选手，待会我们讲为什么。然后也可以请外援，但大家主要还是去玩了个开心。

前面做双循环比赛，尽量让大家都能露露脸，都去上来折腾折腾，后面去做淘汰赛。而且不讲什么虚的，为什么说叫散装的江苏？谁也不服谁！不要讲什么友谊第一比赛第二，这些事情在咱这是既分胜负也分生死。江苏这十几个地市，每一个经济都很强，谁也不服谁。没有那么多的资本参与，这是这一次成为巨大传播热点的一个很重要的点。

而且门票很便宜，10块钱门票，甚至到后边说：“我们9块9吧，8块8，不要门票了，免费进场。”结果场场爆满，那帮黄牛都赚疯了。你前面10块钱卖门票，几万人体育场直接坐满了，后面那个门票倒来倒去能倒到500多一张，比国内的职业竞技联赛的场均观看人数还高。

网上热梗不断，这几天都是由江苏这边传出来的，带来了传播盛宴。那么江苏的梗怎么就这么多呢？到底发了些什么样的梗？

首先是南京出来发了一个官方微博，南京说是江苏的省会，但是很多江苏人说：“你们不是安徽的吗？”他反正离安徽也比较近，可能对安徽的各种辐射能力还要稍微强一些。而且南京人的口音也确实有点像安徽人。江苏是分几个口音的，苏锡常这边是吴语区，南京是类似于安徽话，还有一些其他的语系。反正只要能够分出差异的，咱们就得比一比。

南京上来先写了一个什么？叫“比赛第一，友谊第十四”。人家原来都是“友谊第一，比赛第二”，咱不玩那虚的。一共13个队比赛，咱们“比赛第一，友谊第十四”。各大商场的LED大屏上就开始放了：“比赛第一，友谊第十四。”这个梗一下就传开了。

后面还玩什么？是各种地方特产之间的比赛。比如说“盐水鸭大战水蜜桃”，这是谁跟谁？南京盐水鸭大战无锡水蜜桃，这两个地方的特产咱们要比一比。盐水鸭里边要加点糖吧？这是无锡人说的。南京人说：“我们要捍卫盐水鸭的尊严！”

这个盐水鸭要捏爆水蜜桃，这个梗现在也在传得很开心。

后面还有楚汉争霸是怎么个意思？徐州是刘邦的故乡，宿迁是项羽的老家，他们两家打一场，真是楚汉争霸呗。

还有玩太湖保卫战的。太湖旁边俩城市，一个是苏州，一个是无锡。苏州占的太湖的面积要大一点，无锡占的少一点点。后来说咱们比一下，如果我们无锡赢了的话，咱们重新画一下，你们太湖多分我们点。最后好像是打平了，说两边都没丢面子。苏州保住了太湖，而无锡保住了机场。

什么意思？苏州自己是有一个机场，就是苏州机场，但是他那个机场离无锡很近，这都是无锡人在用。而苏州人出门都是去上海虹桥机场，它离上海虹桥机场比较近。苏州原来有一个机场路，顺着机场路一直开，开到上海虹桥机场了。所以说无锡保住了苏州机场，是这样的一个平局。

然后是南哥之争。江苏以南为地名的城市或者是乡镇还是非常多的，因为那个地方水很多。只要是在河岸南边的，基本上都叫什么南。到了那个地方，因为快到入海口了，也不会再有什么南北向的河了，都是东西向的河，所以就是河南河北就是这样的。所以那咱得争一个南哥，谁是南哥呀？南京说我是省会，我这有南字，你们谁都不能跟我抢。南通就来了，结果比赛的时候南通还赢了，以后新南哥就是南通了，就不是南京了。

还有卧龙凤雏之争。这卧龙凤雏是常州跟扬州。常州里头是有恐龙博物馆的，所以它叫霸王龙，那常州霸王龙。扬州有人管他们叫大白鹅，不知道为什么，所以他们一直叫卧龙凤雏。常州说比赛的时候，因为主客场制双循环嘛，你们到常州来比赛的时候，在恐龙园里头，对扬州的游客免费，你们来看来，搞了这样的一些文旅活动，所以叫卧龙凤雏之战。

还有早茶之战。这是泰州跟南通之间的比赛，蟹黄汤包对战黄岗蜜卷。泰州文旅发博，赢了请大家吃蟹黄汤包，输了送黄岗蜜卷。赛后兑现了试卷包邮的承诺，看来是输了。这个也是各种的梗在继续流传。

还有人再去讲这个常州。我自己是个常州人，现在已经真的不能再输了。常州首轮尽输，因为有恐龙园嘛，所以常州霸王龙，输了一下变成屌州了大蜥蜴。什么意思？就是常州的常字把上面那个宝盖去了，光剩底下这部分了屌州。到次轮了又输了，输了以后叫巾州小壁虎。怎么叫巾呢？屌是上头一口，下头一毛巾的巾，把那口也去了。第三轮结果还输，最后呢叫做丨州草履虫。丨呢把这个毛巾的巾，上面这个就光剩一竖了，就是一棍的棍，就是咱们拿棍子的棍，叫丨州草履虫。已经真的没有什么可玩的了，踢了这么多场球。

一共进了俩球，一个越位不算，还有一个踢到自己家球门里了。就不光是全输，而且是一个球没进。唯一的进球还是进到自己家球门的一个球队，后边不能再输了。

现在央视也进来点评了，说面子是足球，里子是文化。你们这帮人还是挺有文化的，能够把一个常州的长字分了这么多字义，慢慢把它拆掉。现在已经是丨州了，剩一竖了，实在是没法再竖了，还是挺有文化的一帮人。

那么大家有没有想过，苏超为什么会有这么大的流量？原来中超都没有，各省里头做的很多的比赛，也没有这样的流量，苏超怎么就有？

首先，江苏是一个足球大省，曾经的足球大省。2020年赛季的时候，江苏苏宁队中超冠军，但是2021年苏宁财务危机直接退赛，球队给解散了。江苏人也挺冤屈的，我本来都踢到冠军了，都是中超的冠军了，结果你到这球最没，因为苏宁你玩不转，我直接把省级的球队给解散了。他们也是挺憋屈的一个事。

后边几年因为众所周知的原因，就没法聚集去比赛了。所以他到现在为止，也没有再把整个的职业联赛拉起来。而且第二个呢是直接以城市为名去比赛，苏州、常州、无锡，咱们去比赛去。这样就没有这些有钱的企业进去夹带私货了，所以他这次没有什么赞助比赛的，大家为各自城市而战。那这个更容易激起地方的情绪，我看不起你们，凭什么你是省会，我比你挣的钱还多呢？他会出现这样的情况。

而且这一次特别逗是什么？最有钱的三个市全都垫底，苏锡常苏州、无锡、常州这仨队垫底。常州倒数第一，第13名。原来大家比GDP的时候，江苏的13位是谁？是连云港。现在踢完一场苏超以后，这个江苏的十三妹变常州了。所以这一次的比赛，让大家知道了，如果在地名前头加一个公司的名字，大家的参与感一下就下降了。你没有这公司名字，大家会觉得很开心的。

再往后是没有资本参与，大家也敢说了。为什么呢？你说有资本参与，不是更有人愿意去做推广做宣传？江苏苏宁队，你如果踢得好了，这不可劲宣传大家上苏宁买电器去。大家要注意，资本参与到公众事务里头，他要干一个事。什么叫未虑胜先虑败？这个话怎么解释？就是能够有足够的影响力，扩大影响力这事是个好事。但是首先要考虑的，不是说我有足够的影响力，首先要考虑的是不要带来负面影响。公关公司最主要的收入不是帮人宣传，最主要的收入是帮人撤稿。这个才是原来资本裹挟的各种球赛所面临的问题。

原来不是没有梗，很多不够正面的梗都被删了，都被撤稿了。以前是这样去玩的，跟现在不一样。所以没有资本的大家……

也就放开手脚去骂去了，不用再去讲什么“友谊第一，比赛第二”了。我也不用去跟你讲风格了，没有什么大局观，我就是不服。咱就不服，来干就完事了，就变成这样的一个比赛。那当然，欢乐就多多了。

而且呢，没有资本参与，里头的黑幕也确实少了。资本通常是很在意输赢的，既然在意输赢，就容易去搞事情。而且，资本的对面是谁？很多人说是民众吗？是这个群众吗？不对，资本的对面是另外一家资本。所以这些输了球的资本会怎么办呢？赶快把黑幕爆出来，“我不服他”，是这样的一个状态。

你现在没有资本参与了，你里头有没有一些不太和谐的声音，或者有不是特别干净的东西呢？可能也有，但是因为没有资本参与，通常不会特别过分。因为你没有那么多钱，你就玩不出那么多花活来。另外是什么呢？大家就算是输了球了，或者哪不服气了，也是骂两句就完了，不会上来拼了命的挖对面的黑料，然后再不停的去爆对面黑料。不会干这种事情，没意思，大家开心一下就完了。所以没有资本参与了以后，这个球赛呢，也显得干净了很多。

再往后，90后甚至是00后呢，现在也加入到了造梗和宣传的主力军之中。以前很多造梗的人，或者宣传的人是70后、80后，这些人脑子肯定跟现在的社交媒体流行时代，还是稍微有一些格格不入的。现在90后、00后进来以后，怎么玩现在这些新梗，他们会更熟悉一些。这对于这一次苏超的传播，也是有很关键的作用的。

最后一个原因是什么呢？江苏有钱，这个是一个很重要的原因。穷地方想搞事，不是搞不出来，但是他需要用更长的时间去积累。你比如原来的村BA，那个地方就比较穷，它是需要积累很长时间，才能够逐渐的有影响力。但是江苏是有钱地方，有任何事情咱们可以投抖加，可以去宣传。而且有了钱，光是做公关宣传的职业团队有多少？那咱们就冲上去蹭呗，这玩意肯定是没有任何问题。

而且还有一个很重要的点是什么？就是各个地方谁也不服谁，更别说是这个散装的江苏了。苏州到底属于谁？刚才我们说，苏州一直都觉得自己属于上海，不属于江苏。以前有一梗是这样的：江苏省的这个公安厅的这个人，说我要到苏州去视察一下工作，给他打电话了，“省局下来视察工作”。苏州市的市局说：“你今儿不能来，说我们市局在这视察着工作。”后来说不对，“你就是苏州市，哪还有市局上你这视察工作来？你是属于江苏省的一个市，我省局下来视察，你得接待我呀！”“不是，我们上海市的来视察工作来了，我们要先接待上海市的这个市局，轮不上你这个省局。”以前就有这样的梗传出来。

苏州确实离上海很近。苏锡常的GDP超越了很多省会城市，他们确实是极其挣钱的三个城市。南京到底是谁的省会，到现在也没炒明白。

而且，后面想蹭热度，你还是要有交易的诉求。比如说什么淄博烧烤这种，大家也想去蹭个热度，但是你蹭了半天都是白开心。你蹭了半天淄博烧烤的热度，你能干嘛？做不了别的交易。但是江苏这个地方不一样，你蹭完热度以后，我这可卖的东西多去了：盐水鸭、水蜜桃、蟹黄早茶，东西多了。蹭完了这些热度以后，我既然后边有生意要做，那干嘛投抖加、投钱？他就会有这样的传播能力出来。而这个是这一次“苏超”突然就出圈的一个很重要的原因。

再往后，我们稍微分析一下平民体育活动跟职业竞技体育之间的差异在哪。这一次就是一个很典型的平民体育活动，有65%是非职业选手。所以你要求他的竞技水平有多高？这个事就别惦记了。最近也有一些这种平民体育活动异常出圈，比如前面的“村BA”和“村超”，都是在贵州农村里边去玩的一些平民体育活动。还有广东的龙舟赛，广东龙舟赛号称是全国唯一的一个没有办法被资本影响的赛事。为什么？因为资本就坐在船上。你不是收多少栋房子房租的这些大房东，你都没有资格上船去坐着。他们都是以宗族为单位出来赛龙舟的。你交多少钱？上去以后可以在边上递个水，也就这种水平。所以都是一帮富豪在那里玩耍，你上多少资本，人家都不带理你的。

这些都是没有那么多资本参与的民间娱乐，民众参与感很高。输赢都没有那么过分，有输有赢，具体谁输谁赢了也无所谓，大家就在那哈哈一乐就完事了。社交媒体上找热点、蹭流量的人又多了去了。当没有人删稿的时候，那这一种民间体育活动就自然而然就会爆发。

而职业竞技体育活动就是完全另外一回事了。因为你一旦上职业竞技，就必须要有一个大企业出来冠名给钱。给了钱以后，企业形象是非常重要的。你赢了球、输了球什么的，那我首先要考虑一下我的企业形象、我的股价，要考虑这个东西。那么输赢里边就会掺杂太多的经济利益。一群的资本做事呢，就没那么干净。你指望资本做事有多干净？这事就别惦记了。踢完了球或者比赛完了以后还要骂人，骂的比他们做的事更脏，真是现在职业联赛的一个逃脱不了的厄运。

中国的体育一直是三个大的方向：
第一个就是民间娱乐，刚才我们讲的“村BA”、“苏超”、广东的龙舟节，这就是民间体育活动，大家还是很开心、很快乐的，也很愿意传播这些内容。
第二个就是职业联赛，篮协、足协。

而且，折腾一段时间还要抓一波人。因为钱太多了，离钱太近，你坐在那个里头，想要出淤泥而不染也是很难的。所以，每过一段时间，还要靠公检法来维持一下秩序。

最后一项是举国体制。像什么跳水、什么射击、举重，这都属于举国体制，民间基础也一般。我们反正在奥运会上金牌归我们也就完事。那有没有人想过，职业联赛或者职业竞技体育，这个东西为什么在欧美行，在我们这就不行？

欧美的各种职业联赛搞得风生水起，成为了拥有巨大商业利益的产业。那怎么中国就玩不起来？我们折腾了半天，最后搞的都是一地鸡毛，这个很奇怪。人家也是企业冠名各种比赛，比赛完了以后去进行IP授权、球员交易。这么好玩的事情，怎么到这儿咱们就搞废了呢？

原因是这样：你要想去做职业联赛，必须有底层的规则做保障。如果没有底层规则，你想在上层去盖一些更复杂的上层建筑的话，你是盖不起来的。你如果底层的规则是烂掉的，上面把房子盖上，那底下只能更加藏污纳垢，直接盖上你都看不到了。

西方是海盗文化，而我们其实一直是宗族文化。海盗是必须讲规矩的，为啥？每个人都有刀有枪，你要不讲规矩的话，船长也会被人打黑枪的。而我们是宗族文化，宗族内部规矩是由族长说了算的，因为他是族长，他说啥都是对的，最终解释权归他。所以我们压根就不是按规则玩的。

像我们这样的这种文化，你想去玩这个职业联赛，你底层都是资本说了算，完完全全没有规则的，那最后就只能是一地鸡毛。讲的稍微远一点，最后咱们总结：村BA在爆火之后，蓝协就加入了，也就没有然后了。蓝协加入以后，很多参加村BA的这个球队，就把原来职业联赛的东西弄来了，各种的外援这种职业选手加入以后，内部就开始互相爆黑料、爆猛料，相互攻击。再往后就没有热度，大家不爱看了。

苏超现在呢，已经引起了足协的关注哈，准备去参与一下，所以他后边也不好说。苏超这么爆火，会有很多人去效仿，但最终的结果如何呢？也还要拭目以待。先把今天的快乐享受了，以后的事情以后再说就可以了。

我们常州，因为我自己是常州人，我们常州已经不能再输了，再输就真的没法整了，还是要稍微要点脸面。这一期就跟大家讲到这里，感谢大家收听，请帮忙点赞、点小铃铛，参加Discord讨论群，也欢迎有兴趣、有能力的朋友加入我们的付费频道。再见。

我去参加了越野跑这样的活动，这到底是什么情况？大家好，这里是老范讲故事的YouTube频道。上周六咱们停更了两天，我呢，跑去参加了一个叫“龙泉班夫越野跑”的活动。这到底是个什么样的活动呢？

首先，这要从班夫电影节开始说起。1976年，诞生于加拿大美丽的班夫山地文化中心，由几位登山探险、极限爱好运动者共同发起。最初呢，只是一个爱好者的聚会活动，后来呢逐渐发展壮大。电影节呢，实际上就是把一帮极限运动员放在一起，去放一些他们喜欢的电影。所以这个影片呢，聚焦于户外运动探险、自然探索、山地文化以及环境保护等题材，包括登山、攀岩、滑雪、皮划艇、自行车等各种极限运动项目，以及对大自然的深入探索和人与自然关系的思考等内容。

每年的秋季10月或者11月，在加拿大阿尔伯特省的班夫小镇举办为期一周的班夫电影节。现在班夫电影节国内开始落地，可能会落地到龙泉这样的一个地方。那么龙泉在哪呢？很多人说你是不是去龙泉寺了，或者四川龙泉，都不是。龙泉呢，是在浙江省丽水市龙泉市。丽水呢，是一个地级市，龙泉呢，是一个县级市。去这个地方呢，还是有一点距离，就是你要想飞到这里，一般是飞到温州。我是飞到温州，坐了大概5个小时的大巴，才到了龙泉山底下。

这里呢，是整个江浙沪一带，也就是长三角一带的最高峰，龙泉山是最高峰。我就住在这个山顶上，是要坐缆车上去。而之所以到龙泉来办这样的活动呢，也是因为龙泉这个地方算是比较得天独厚，适合做户外运动、探险和极限运动的地区。

那么你说为什么在这适合呢？第一个，山青水秀，有一些相对比较独特的地容地貌。否则你说一大平原，或者一大草原，这种地方你说你极限个什么劲？所以呢，还是要有一些比较极限的地容地貌。第二个呢，就是这个山清水秀，还得好看。你说太穷山恶水了，或者污染得很厉害，这种地方也不适合做户外运动。所以这两个特点还是具备的。第三个特点是什么呢？

这里周围还是要稍微富裕一点。你说我周围的人都特别穷，肚子都吃不饱呢。这个没有办法去玩这种极限运动的，这一定是“知温饱而思淫欲”，才能说我们是不是玩个命啥的，再去玩极限运动。

所以江浙一带呢，周围还算是比较富裕的。中国整个的极限运动、户外运动，其实江浙一带算是比较发达的。而且呢，这个活动其实是一个政府支持的活动，就是我们整个的活动是由龙泉市文旅公司来去买单的。

所谓的龙泉市文旅公司，其实是龙泉市文旅局下边的一个官办企业。他们说我们有这样得天独厚的山，而且龙泉这地方是原来做龙泉保健的地方，还有青瓷的这种瓷窑。在这样的一个地方呢，我们想去发展一些这种新型的文旅，希望大家来玩耍，希望大家来消费。他们说我们有地、有钱、有房子，我们愿意去投入这些东西，你们就来玩耍吧。

所以呢，这其实是班夫电影节在中国地区落地的一个活动。他们是在整个十月份，从十月一号开始，每个周末都在这个龙泉这个地方组织不同的人来玩耍。我们呢是赶上最后一波，是彻底跨界。他们第一波应该是找到了国际上专门做户外运动线路规划的这种大师，让你给我规划一下各种比赛，在什么地方设这个补给点，在什么地方让大家有足够的运动量，也相对来说比较安全，让他们去做这种规划。

然后呢，再找一些其他的，比如说跟极限运动、跟其他相关的一些团队，每周来去到龙泉聚会。我们这最后一拨呢，是去干嘛的呢？我们去做的跨界的组合。因为像我这样的人都可以去吧，你像我肯定是跟极限运动没有任何关系的一个人。我的座右铭是“生命在于不动”。

那么我们是怎么跨界的呢？这一次呢，龙泉市文旅公司出钱，打造龙泉市的班夫中国电影节，由国际班夫电影节的中国主办方他们来去组织。然后开源社，虽然我是受开源社的邀请去参加的，这个活动是专门做软件开源的。那你说跟我们有什么关系呢？就是很多这种极限运动相关的内容，或者包括他们的很多的发明创造，都是走的开源方式去进行公开的。

这里他举一个简单案例。有一个户外品牌，叫驼峰。这个驼峰所有用的设备一般都是开源的，品牌是自己的。你说我现在在造一个包，也叫驼峰，行不行？这事不允许。但是呢，你说我现在造一个包，自己申请一个品牌，但是我照那驼峰的样子做，行不行？那没问题，因为里边这个东西是开源的。

所有去做这种极限挑战的人，会面临很多比较难以想象的恶劣环境，而且需要很多东西需要自己携带，需要自己带补给，很多自助的来处理这个问题。这些人又都是一帮社会精英，他们会去发明创造各种新的技术设备或者使用方法，能够满足这种极限运动的要求。

而这些人设计了以后，他们也需要说：“我把这些东西能够让更多的人用起来。”我们又不愿意在这个上面去花钱或者花时间，真的做一家公司把这东西生产起来。所以，他们就会大量去做发明，然后把这些发明开源出来，让厂商去应用。

也有很多专门做户外极限运动的品牌，他们每一次去参加这个户外极限比赛，把大家发明创造出来的东西，用开源的方式管理起来，然后去生产设备。刚才我们讲的驼峰，里边最著名的一个装备是什么？就是穿在身上的那个马甲。然而，那马甲里头是带水的，你可以拿一个管子插在嘴里，可以喝水，等于你把这个水带穿身上了。

这个东西是当时的一个急救员去参加极限运动的时候发明的。他说：“你看，我们做急救员的身上有各种输液的液体，我们是使用马甲去把它穿在身上。这样呢，我就可以少带一些包。”而在极限运动的时候，我也是需要手脚都要用嘛。你让我背个包或者拎个东西，这事不行，那我怎么办呢？我穿个马甲，我这个水袋放里头，这就是驼峰做的东西。

还有一个很著名的东西是什么呢？就是现在有一种小夹子，你把它伸到山壁的缝里，只要一松手，它就胀起来了。这样等于你不需要往山里头去打钉子。这个东西是当时的NASA的一个工程师，他跑去登山，原来都是往山上钉钉子。

说我们这还是伤害了山嘛。我们设计一个这样的夹子，顺着这山缝伸进去的时候，这个夹子是收起来的。只要你一松手，这个夹子自然就弹开了。你再怎么拉，拉不下来。这样顺着这个绳就可以爬上去。

他当时设计出来这个东西以后，很多厂商就找他，说我们想生产，能不能给我一个授权。这个兄弟回去研究了一下，因为他自己是NASA的工程师嘛。他说如果我要给你授权的话，我要在NASA里边走好多流程。你在NASA的工程师，设计了一个东西被人家用了，授权给别人，这是不是损害了美国的国家利益？各种安全的问题他受不了。他说你们就拿去使吧，我唯一的需要就是你把这个东西做完了以后，无偿地提供给我使用，我以后就不用自己再去手做这个玩意了。

后来大家就开始使用这种类似于胀塞的东西。所以，这就是开源跟这个事情的一个碰撞点吧。除了开源之外，还有徒步中国。他们徒步是在海拔5000米之上的地方去徒步，这是一个大的公众号，也组织各种各样的徒步比赛。但是他们说，你看我们走着走着，如果跑起来的话，那不就是山地越野跑的，我们就算极限运动了，所以我们也来一起碰撞一下。

还有很多的体育用品公司，以及赛事的主办方，因为像他们这样的活动，很多都是靠赛事来做起来的。就是我们在这做几个赛事，然后真的有人来参加。这个事情就慢慢热起来。如果你做了几年，越做越好，大家就会说我们是不是定期到这里来比赛，这会带来新的内容创作、媒体关注以及新的消费，这其实是真正政府想看到的东西。

还有一些环保人士，包括一些叫做零废弃的组织，零废弃就是任何活动都什么都别丢，也有这样的组织来参与在一起。所以，这是一个完完全全的跨界活动。那么，所谓的这种户外越野跑是什么活动呢？就是你在山地里头跑步。你说你在平地上跑步，这事就已经挺累的了。在山地上穿越或者徒步呢……

也是很危险的，也是很辛苦的吧。这个越野跑步肯定属于极限运动，而且这种距离都是很长的。正常的越野跑可能是100公里或者更长的距离，他们需要几天的时间才能完成整个比赛。而在这个过程中，每个人需要携带自己的装备和补给。虽然有一些补给点，但大量的补给还是需要自己克服极限。

当然，我去的这一次，他们只组织了两个小的活动。第一个是第一天，有一个3.6公里的越野跑。我大概是跟着出去了，走完了铺装路面后，在山地里走了大概一公里左右，然后就中途退赛了。第一个原因是体力确实不行。我发现以我这个体力，在海拔1500米的高度上稍微运动一下，虽然呼吸急促是很正常的，但我的血压在上升，这就很难受。后来我查了一下，像我们这样的人到高海拔地方运动时，心跳会非常快，而高血压的人血压就会上升。

另外一个原因是鞋的问题。我穿的鞋是在都市内做city walk时没有问题的，很舒服，但一旦到了山地里，这双鞋不紧，只要在斜面上，脚就会滑动，这非常不舒服，也很危险。所以我就中途退出了。怎么说呢，我个人是很喜欢穿不系带的鞋，比如各种袜子鞋或者一脚蹬的鞋，但这种鞋都没法做剧烈的运动。

第二天，我还去参加了登山捡垃圾的活动。因为第一天有这个惨痛的经历，我第二天就请假了。所以像我这样的“死肥宅”去参加登山活动，怎么说呢，还是部分参与了，也体会了一些精神，但并没有完整坚持下来。

现在大家都去参加极限运动，为什么叫极限呢，就是突破人类的极限。大家跑完后回来要去演讲，讲他们的感受，也分享这些人在全世界各地参加极限运动的一些体验。在这个过程中，我们也发现做极限运动的人。

基本上是一帮社会精英，当然也有可能只是我们这一次的碰撞场，或者说叫跨界场里边，绝对都是一帮精英。为什么呢？你想，这些人每天要上班，而且工作还很累，996可能都打不住这样的一个上班方式。然而，上完班以后，还要去追求自己的极限运动的爱好。

我当时就问他们，这个成本到底是什么样的？第一个，你需要付出的是时间，这其实是最难的。你怎么能够挤出足够的时间来参与这项运动？然后第二个是体力，所有极限运动，如果没有体力的话，是坚持不下来的。像我这样的体力，上去走个半圈，大概我估计应该是走了1/3多一点的距离吧，3.6公里可能走了一公里多一些，这个体力就跟不上了。还有金钱的支撑，做任何这种极限运动，钱少是不行的。你不是说我们买双鞋就可以去跑步的，它也有装备，还要有符合各种各样的规范。

因为所有这些规范和装备，是保障这些人去参加极限运动的安全的。虽然叫极限运动，但并不是玩命，大家还是要去注意安全，要在安全的范围内去运转。他们这些极限运动，也会写大量的白皮书，写很多的开源文档来公布，说明你应该穿什么样的衣服，应该怎么去主办赛事，应该有哪些装备，人在什么样的状态下应该可以坚持下去，还是在什么样的情况下需要进行救援。他们有很多这样的规范在里头。

做这些精英人士，有一点是肯定普通人比较难以超越的，就是精力异常旺盛。很多普通人可能连996的班都上得生无可恋，哪还有时间再去做这种极限运动。而且大家注意，做极限运动的时候，是要求你绝对集中注意力的。在这个时候，你是不太可能说我去分心，再去想平时谁给我不开心了，这种事是不可能的。

所以很多做极限运动的精英人士都在讲，极限运动其实有点像冥想。为什么呢？所谓冥想，其实就是好多说叫啥也不想，就是你能够真的把脑子控制住，把所有杂念都排除掉。在这个时候，就是进入了冥想状态。

他们做极限运动也是如此。他们举一个最简单的例子：有一个极限运动叫做山地车速降。什么意思呢？就是你骑一个山地自行车，很快速地从山上冲下来。这个过程中，他说你任何时候只要有一点点的思维不集中，或者走个神什么的，那你就可能会付出生命的代价。

所以呢，他说我们去参加这种极限运动，不管是刚才我们讲的山地车速降、滑雪，还是其他的这种极限运动，整个过程你就可以彻底地把脑子里的私心杂念全都排干净。这是非常棒的一个感受。而且呢，他们做这种极限运动，都是在山川秀美的地方进行的。

所以这些极限运动员在完全排空大脑的私心杂念之后，再进入到这样一种大自然的壮美风景之中，会很好地塑造性格，让你的性格向一些更坚毅的方向改变吧。这也算是一种PUA。所以很多参加极限运动的人，都是一些像MBA、EMBA这样本身学历很好的人。在这个过程中，他们去塑造可以面对困难、克服困难，独立完成很多事情的性格。

而且呢，极限运动还是一个很奇特的社交方式，这是我原来没有想到的。他们告诉我说，为什么呢？因为你去做极限运动的时候，会把人最底层的内心暴露出来。我记得以前很多人说要谈生意，要跟人洗澡，为什么呢？大家都脱光了，坐在那就没有什么伪装了，这时候谁到底是什么情况，都看得清清楚楚的，这样算是比较坦诚。

但是这个算是一个比较粗鄙的例子。你真正脱光了以后，可能你的内心到底在想什么，别人还是看不出来的。然而，当人已经达到极限的时候，完全没有任何伪装的概念，人才是真正的没有任何设防，真的把自己的底层，无论是黑暗面还是其他人性的东西体现出来。

如果大家可以一起参加极限运动，或者曾做过一起的比赛，那么在这种情况下所锻炼出来的友谊，会是非常深厚的。

或建立的这种社交关系是更加牢固的。而且也是认为说，你可以去把这个事情做完了，或者说我们可以在同一个队伍里头一起协同来去完成一个比赛的话，那么这种信任就建立起来了。这个还是一个非常有趣的点。

所以很多的NBA这些大佬，还有一些社会精英，他们会通过这种方式去社交。我有一个朋友在那个上面有一个讲座，他是一个开源软件的贡献者。原来呢，他贡献的很多代码，别人需要进行很认真的审核才敢入库，因为毕竟我们是中国人嘛，别人也会稍微有一些感觉害怕，或者是心里发毛的一个状态。

他呢，就有一次跑到欧洲去参加马拉松，或者这种极限运动的比赛。参加完了，发现正好他一起参与项目的一些欧洲的，或者说西方的一些朋友也在这个比赛里头。然后大家就一起认识，一起协同去完成比赛。很多参加开源项目的人原来在线下是不认识的，可能最多就是写个邮件，甚至连真名都不知道，只知道一个网名。

但是你说我们到线下了，一起去参加了这种极限运动，大家都把最本质的底层人性展示出来了，大家进行了这种碰撞。在那以后，他就得到了对方的信任。你在这个过程中也没有说，我们面试一下，我原来是学什么的，有什么样的经历，以前那些代码是我写的。大家到那也不去讲任何跟软件、跟代码、跟开源、跟工作相关的事情，就是一起去跑步去了。

参加完了以后，这个信任就建立起来。说从那以后，他再提交代码，人家就快速的审核，很快就可以被合并到主分支里边去。甚至是可能有一些人就说，我们先不看了，我们先合并进来，有了问题我们回头再改。为什么？因为我觉得你是信得过的人。

这个也是一个非常有趣的社交方式。总结一下，这一次去参加活动呢，算是一群非常非常有趣的朋友在一起碰撞。因为像我以前很多参加的线下活动，要么就是创投圈活动，要么就是技术圈活动，其实很少参加这种人文的，以及这种户外活动、极限运动圈的活动。现在呢，有这样的一个跨界破圈活动，一些做环保的，一些做人文的。

这次里头还有做学人类、学语言学的人在一起，也有开源的人，还有做运动的人。大家凑在一起进行了碰撞，也产生了很多有趣的故事。这个故事呢，我会在后面几天里慢慢跟大家讲起来。

当然了，是否要求大家去追求这种极限运动所带来的新的人生体验呢？我自己肯定是怎么说呢，还是叶公好龙一下，会加强一些体育锻炼，但是我距离那个极限运动肯定已经非常非常遥远了。至于其他的人，或者说听我节目的人，你们是不是愿意去参与这样的活动呢？这个个人选择，我们不去鼓励的。你也别会说出了事以后怪你，老范你建议我去的，我去了出事了，咱也别费这劲。

后面如果他们班夫越野跑或者其他一些极限运动有一些活动呢，我有可能会在我的这个频道里做一些预告。有愿意去玩的呢，可以去玩，但自己注意安全，也要遵从他们这些活动组织方的规范。不要说我自己去了以后去做巨婴，或者去了以后要按照我自己的方式去做很多超越规则的事情。这个是很危险的，所有极限运动的规则基本上都已经到了一个危险的边缘了。你再超越它，基本上是跟自己找不痛快了。

至于龙泉市呢，后面是不是可以靠极限运动这件事情真的把它的文旅发展起来呢？怎么说呢，因为龙泉市文旅公司的老板也姓范，是我一个本家，比我还小个一岁。他呢就去讲述我们现在就叫耐心资本。我们也知道这个事呢，不是说我今投钱明都有东西的。好在呢，他们手里的钱也不少，地也不少。

因为我在那，他们就说：“哎，你看，我们给中国班夫中国电影节吧，给了龙泉山上最好的酒店。我们在旁边给你建一个营地，你可以在这里去玩耍。我们还在龙泉市中心给你批一个小的博物馆，你也可以在那里去做各种展示。”我估计在班夫自己的那个地方都没有这么好的待遇。他说：“那你可以到我们这来，这个待遇都是最好的。你只要玩了以后，过个三五年，慢慢的把这个事炒热乎了，大家都愿意到龙泉来去做各种的户外运动。”这个事他们就觉得是划算的。

只要他们真的有耐心，慢慢做下来应该会有收获。但是如果没有耐心，今天做完了，明天咋还不来人，这个事就比较危险了。这个不是我们今天要去讨论的问题。我觉得今天要讲的还是跨界，大家的碰撞是非常有趣的。然后就是做极限运动的这些人，也是非常可爱的。今天我们讲这样的一个故事，感谢大家收听。请帮忙点赞，点小铃铛，参加Discord讨论群。也欢迎有兴趣、有能力的朋友加入我们的付费频道。再见。