大家好，欢迎收听“老范讲故事”的YouTube频道。今天，我们来讲一讲AIGC如何改变我的工作与生活。之所以录这个视频，是因为我应邀参加了一个访谈，题目就是“生成式AI如何改变我的生活与工作”。

啊，我是从什么时候开始接触到AIGC的呢？或者叫生成式AI的呢？应该说，第一个产品是Github Copilot，啊，一个自动生成代码的产品。第二个产品呢，是Midjourney，啊，一个可以画图的产品。这应该是在2022年，5月6月左右的时间。大家注意啊，那个时候，ChatGPT 还没有爆火。应该是在2022年11月左右，啊，GPT 3.5突然爆火，大家才知道，说有AIGC这样的一个东西出来。在这个之前的话，一般管这个叫做生成式AI。当时呢，我还录了节目啊，有节目为证。Github Copilot如何震惊到我了。我们觉得，有了这样的一种生成式AI以后，程序员的工作与生活会变得多么不一样。Midjourney刚刚发布的时候，当时Midjourney应该还是啊3.0的版本，还没有到4.0版本。现在我们使用的是Mijourney的6.0版本了。当时我们已经可以画出很多很有趣的图画出来。我记得啊，Midjourney最早改变我生活的是什么呢？就是我生成了一个自己的迪斯尼风格的3D头像，把这个头像发布到了推特上去。呃，我正常一个推特的阅读量，应该是几百条，因为当时的推特的关注数还比较少。这一条推特发出去以后，阅读量突然飙升，我收获了成千上万的点赞和评论，这让我意识到生成式AI的影响力，以及它如何迅速地融入并改变了我们的生活和工作方式。

我的这一条推特的阅读量，应该可以达到几十万，甚至还要更高一些。到不到百万，这也算是改变我生活的一个案例吧。原来，一个不会画画的人，一个只能在推特上用他匮乏的言辞去表达自我思想的人，可以通过一幅画得到这么多的流量，得到这么多的关注啊。这深深震撼到了我。再到2022年的11月份啊，DALL·E横空出世，AIGC这个名头就算彻底火了。对于我来说，流量才是AIGC天生的组合。你说我用AIGC生成了内容，这些内容我拿它去做了科学研究，拿它去做了各种各样的伟大的事情，其实意义没有那么大啊。对于我来说，AIGC可以获得流量，可以被更多的人关注，可以被推荐算法所推荐，这才是AIGC真正有价值的地方。AIGC极大地降低了内容创作成本，提升了生产质量，提升了生产效率。当有了更多内容之后，下一件事呢，就是要争夺更多的用户时长。在DALL·E刚刚发布的时候，我就已经预见到了这一点。我们的用户量没有上升，我们的用户使用时长没有上升，那么当内容不值钱了以后，人和流量就会变得越来越贵。经过了两年啊，我觉得我当时的猜测和预言吧，逐渐在被证实。我们讲一个小故事啊，以前经常有很多饭馆和包括一些酒店，会去做抽奖啊。怎么做呢？就是往一个盒子里头，不透明的盒子往里去扔名片。等这个饭馆的老板或者酒店的老板，从这个盒子里头摸出某一张名片的时候，你就可以免单啊，或者是得到一些住房券。怎么能够提高中奖的概率呢？

大家有没有思考过这个问题？方法很简单啊。多放几张——你想啊，一大家都在往这个盒子里头放名片。如果你只放一张的话，比如说这盒子里有啊，100张名片，你中奖的几率就是1%。当我放两张的话，就是2%啊。当我一次把一整盒名片，一整盒应该是100张名片，把都扔进去，那我不肯定中奖吗？

AIGC来了以后，我们可以往盒子里多放一些名片了啊。你中奖的机会就会上升。而且呢，AICC给我们赋能，让我们拥有了一些原来没有的能力。一个不会画画儿的人，现在可以去画画儿了。而画儿对于用户的点击，对于情绪的感染，绝对是比文字高非常多的。所以，AIGC呢，可以让我们创造更大量的内容，在推荐算法，在流量的洪流里边去获得更多的流量，获得更多的关注，也就是说，获得更多的金钱。这是AIGC对于我来说最大的改进啊。

让我来还原一下，一个日更科技、创投、互联网、流量方向的博主，每天是怎么工作的啊。然后我们再去看，说AIGC到底怎么改变这个工作。我每天的工作是从阅读和选题开始。我先要看看今天有什么新闻，然后选一些题目来进行个人的演绎。对于我们来说呢，讲的永远是叫大众话题的小众观点，对吧。你说我如果讲一个很小众的话题，没人听。如果我也讲一个很大众的观点啊，大家都这么讲，我也这么讲，也没有人听，而且讲的也没意思。那么一定是大众话题的小众观点。所以第一件事呢，我们先要去筛选话题啊。那你说，你不能自己去讲一些独特的东西吗？人生短短几十年。

你要是讲自己的人生经历，估计一个礼拜就讲完了。啊，所以每天第一件事是阅读和选题；第二件事是撰稿。撰稿的话，就是具体要讲什么，还是要去写一个简单的稿件呢？对于我来说，写的是提纲，对于我，逐字稿是不适用的啊，因为阅读起来有一些障碍。然后呢，是录制，就是真正拿设备也好，拿手机也好，把整个的稿件讲出来。再下一步呢，是剪辑——你录完了以后，肯定还是有一些不是那么满意的地方，要把它剪掉。再下一步呢，是进行点击率和SEO优化。什么意思？呃，就是YouTube也好啊，TikTok也好，任何这种视频平台，想去推荐我们的内容，或者想去理解我们到底在说什么，其实是有难度的。那在这种情况下，我们就需要给他一些信息，说我们今天到底想什么，通过标题，通过简介，通过分段信息，通过标签，把这些东西呢，告诉YouTube也好，告诉TikTok也好，告诉这一些推荐算法啊，推荐引擎，然后呢，他们才可以啊，根据我们提供的这些信息，去将我们的内容，推荐给他们认为应该看的人。这一块呢，是有很多需要优化的地方，包括用户看完了以后，如何提高点击率，比如说，YouTube把我的视频给一些用户看了，然后看的过程是展示在这个页面上，用户到底点不点，这是我要关心的事情。用户点击率上升了，那么YouTube认为说，哎，这是一条很好的视频啊，我应该推荐给更多的人看。如果用户去搜索了，那我怎么能够让这些搜索关键词，命中我的视频，而且在最后。

YouTube给出的视频搜索结果里头，排的性可能是靠前一些。而这也是我们需要去思考的问题。这个是我们录完剪辑完视频以后，要去干的事情。做完这个事情以后，我们就可以把视频发布到平台上去。然后呢，进行数据回收。啊，什么叫数据回收？就是到底有多少人看了呀，点击率怎么样啊，评论都是什么样的，有多少人点赞了呀。然后呢，再进行新内容的调整。我下次怎么吸取经验教训，把它做的更好一点。总之呢，要形成一个闭环。当我总结了一定经验教训以后啊，我再去选题的时候，我看选一些什么样的题目。这是一个完整闭环啊。

那么，从一个Youtuber的角度上来看，让我们来看看AIGC到底是如何来提高我的效率的。先说错误的选项啊，首先，要告诉大家啊，他到底什么不能干。因为AIGC现在有很多课程，很多人上来去告诉你啊，这个东西无所不能，你什么都不用干，就可以躺在这挣钱了啊。首先，要告诉你他不能做什么。第一个，要放弃AIGC肯定是不可取的。你说别人都用，我不用这事肯定不行。为什么呢？逆水行舟，不进则退。AIGC是提高我们创作效率的。你创作一条，我可以创作10条。就像我们在一个名片箱子里头，去抽奖的过程中一样，这个箱子里头有你一张名片，有我10张名片啊。那么，抽出来我的名字的几率，一定是更大的啊。所以，一定不能放弃。第二个呢，叫不劳而获，也是错误的。任何人告诉你说哎，你使了AICC以后，你就可以自动起稿，就可以自动生成稿件。请注意，这里应该是AIGC，不是AICC。

在当今的数字时代，确实存在一些关于数字人或虚拟人物能够自动创造收益的神话，你或许会听到这样的话：“拥有一个数字人，你就可以躺着挣钱，无需任何努力。”然而，对于这些言论，你需要保持警惕，因为它们往往出自那些意图收取智商税、推销课程的骗子之口。切勿轻信这些承诺，它们通常都是虚假的。

在构建个人品牌或内容创作的过程中，我有一套完整的闭环策略，特别是在作为Youtuber的旅程中，我巧妙地结合了人工智能生成内容（AIGC）的应用。这一切的起点是阅读和选题。为了提升阅读效率，我自建了一个RAG系统，亦即个人知识库。这个系统能够存储我从网络上筛选出的大量信息，随后，我通过向知识库提问的方式，快速获取所需知识，极大地提高了阅读速度。这样一来，我不必通读整篇文章，特别是针对那些为了吸引点击率和延长阅读时间而采用夸张标题的文章。这些文章往往利用夸张的标题吸引点击，一旦点击量增加，推荐算法就会给予更多曝光。同时，为了在文章中插入多次广告，一些写手会将关键信息放在文章后半部分，迫使读者阅读冗长的无关内容。面对这样的文章，阅读体验无疑是痛苦的，浪费时间且信息重复。

因此，在这个信息泛滥的时代，构建高效的信息筛选和处理系统，显得尤为重要。通过使用RAG系统和AIGC技术，我能够更高效地获取和利用信息，避免时间的浪费，专注于创造真正有价值的内容。

没有意义的内容啊，但是，我一旦把它扔到这种个人知识库里，以后我就可以通过AI搜索，直接找到相对应的重要信息出来啊。这是我用的第一个工具。第二件事呢，是撰稿——就是我还是要去写这个提纲。现在呢，我也用AI提示词做了一个专门的保健，或者说提纲优化的一个过程。在这一块呢，我觉得AI起到的作用还没有那么大，因为AI给我的结果并没有那么让我满意。经常是它出了一个稿件之后，我最后会扔掉重写啊，这个没有办法，因为我没法确定，到底是自己直接做的稿件更好一些，还是AI写的稿件更好一些。因为这种内容的结果回收周期太长，污染因素太大，所以没有办法简单地做A/B测试啊。但是，作为一个视频博主，我是要坐在这讲这个故事的，只有我自己写的稿件，我可能讲得更痛快一点。做视频博主很重要的一点，不是说有多少人看你，你自己先得把自己讲开心了。如果你讲得越讲越痛苦，越讲越难受啊，那么听的人也会感受到这一点的啊。所以在撰稿这一块，我虽然使用AI，但是并不依赖它啊，而且我觉得AI在这块还有待提高吧。录制这一部分呢，我只能说，我的各种设备都号称使用上AI了，但是具体怎么用的我也搞不清楚，就据说是有各种AI优化美颜啊。对，你们看到了我吧，这个还是有一定的AI参与。在剪辑这一块的话，AI其实是帮了大忙的。现在呢，各种的剪辑软件，都有专门的AI剪口播的这种功能啊，他会先把我们讲的内容，整个识别成文字，然后根据内容的连贯性和重要性，自动剪辑成一段流畅的视频。这个过程大大提高了我的工作效率，让我有更多的时间专注于创作本身，而不是技术细节。虽然AI在某些方面还有待提高，但在剪辑方面，它的表现确实令人满意。

然后，再将其中的重复语气词删掉，把空白时间直接自动删掉。我们还可以直接根据文字去剪辑视频。原来剪辑视频是很麻烦的，你需要看这个地方说重复了，需要找到这句开始的地方，一句结束的地方，再把它删掉。现在，已经完全不用了。现在，你只要在文字上去删删改改，就可以得到最终的视频了。但是，这一块还不是那么成熟，就是你删是没问题的。你说，我想改几个字，这事就费劲了。因为改的话，它需要重新平衡你的语音，重新生成你的口型。在这块，有一些工具在做，但是成本很高，效果也还没有那么好。我相信，可能在不久的将来，这一块也可以补上。

至于说自动配音和数字人，我尝试过，效果一般。我可以写一段话，它就自动的给我配音去了。也找了一个人在那给我稍微演绎一下。这个有，但是不喜欢。至于说自动的字幕优化、翻译和高亮这一块，这是现在剪辑软件最新的功能。原来，这些字幕会自动的给你识别出来，但是这个识别，是做的传统语音识别。传统语音识别的话，就有一个很严重的问题，就是一句话，它其实很难去判断里头每一个字具体是什么，所以它错误率很高。那你说，AI怎么这么笨。这个跟AI没关系，我们如果是人的话，去听别人单独的说某一句话或者某一个单词，你可能识别正确的几率也是不高的。但你说，我们没感觉，听人说话听不明白，那是因为什么？有上下文，以及有各种生活习惯。你把它这些东西综合在一起，进行考量的时候。

识别的准确率就会上升。所以现在，在AI识别字幕的这个板块里头，也应用上了这些知识和功能。现在的字幕识别已经相当准确了，但不是完全准确。然而，准确率已经上升很高了。而且，AI识别完字幕后，还会自动地将它认为相对重点的地方标注成比较明显的高亮，让用户看到字幕的时候知道这一块相对来说重要一些。它还可以进行自动翻译。其实，翻译对于它来说相对容易，就是它可以把我们的内容变成中英双语字幕。只是，现在这个交互的过程还有一些问题。你想让它再提高准确率，其实已经挺难的了。应该是什么呢？就是先去识别，然后呢，有一个跟用户交互的过程，让用户去进行错误修改，或者告诉它说哪一块你没听清楚的词应该如何去纠正。这样的话，可以慢慢地让AI熟悉我们的语气语调，熟悉我们各种口头禅，熟悉我们的各种发音，然后可以逐渐提高准确率，也可以进行一些特定的修订。应该在这个之后再去做翻译，否则的话，就是属于完全单纯的浪费算力了。所以，很多跟AI相关的操作，不是AI有多厉害，而是我们的交互应该如何设计的问题。这一块呢，也有待提升。

待字幕处理完了以后，我现在的整个拍摄环境还是相对比较杂乱的。所以呢，我会进行AI抠像。这也算是多模态识别吧，把人抠出来。后面呢，用me journey再去画一幅跟我们今天讲的话题相对来说比较贴近的背景，再把人放上去。哎，也算是一个AI应用。

这是关于剪辑相关的内容。再往后，点击率和SEO优化也全都是AI干的事情。封面很重要，因为用户在决定是否点进去之前，先要看封面。这个时候，Mijourney又大显神通了。我们现在能够使用到的画图软件，基本上是三个：第一个是Mijourney，第二个是Open AI的DALL·E 3，第三个是Stable Diffusion。国内使用的，诸如“同1,000问”、字节跳动，基本上都是Stable Diffusion的各个版本。

在这三个画图软件里头，Stable Diffusion的特点很明确：稳定性非常好，但是艺术性差一点。操控要稍微麻烦一些，而它的优点就是稳定性。你要求它按照统一的风格，出连续的内容的时候，它相对来说要好一点，所以更适合工业生产。DALL·E 3是Open AI的这个产品，它语言理解能力非常强。当你跟它说我要画什么的时候，它是所有这些工具里头理解能力最强的一个。但是它的艺术性要稍微差一些。但是看各取所需吧，有些人说我不需要那么精细、那么艺术的这种内容，但是我希望我讲的所有东西都给我画出来，那么在这个时候，DALL·E 3会更适合一些。

我也在用，Stability AI我用的很少。最后一个就是我常用的Mijourney。Mijourney的最大好处是什么？就是它的艺术性最强，感染力也最好。但是它的缺陷是什么呢？就是稳定性可能没有Stable Diffusion那么好，而语言理解能力可能没有DALL·E 3那么强。不过，如果你追求的是艺术性和感染力，Mijourney无疑是最佳选择。

稳定性没有那么好啊。你每次让他画的时候，他未必会出来统一风格的内容啊。第二个是什么呢？就是他对于文字的理解能力呢，也要稍微差一些啊。他毕竟不是一个语言模型，对吧？他是一个画图的。你给了他太复杂的描述了以后，他可能理解不了啊。这是它的各自优缺点啊。对于我来说呢，啊，最主要的是用me journey，用me journey画封面了以后啊，再加上一些其他的工具，做出视频的封面来。再下一步是做标题啊。标题这个东西呢，呃，我现在基本上都是让AI去声称标题。要注意啊，前半截，或者说前面十几个字是给人看，后面呢是给机器看的。它什么意思？因为人会会看到标题，然后他看到标题以后，会决定点不点进来。对吧？所以前面是给人看的。那为什么人不看后面的呢？因为我们的标题后面的部分，都变成点点点了。甭管是YouTube还是TikTok，后面都是点点点啊。TikTok你可能连标题都看不见啊，直接划过去了。YouTube是可以看到标题的。那你说我就写前面这个简短标题，不就完事了吗？啊，不要这样啊。当你去搜索的时候，比如说吧，我今天要搜索open AI这个词，你的视频里它出现了，我的视频里也出现了，那么谁排前头呢？如果我这个open AI这几个字，出现在标题里头，我这排前头。如果是出现在简介里头，也可以排的相对靠前一些。你说我标题简介里都没出啊，我只是出现在啊标签里面了。因为它是允许我们在里面去打标签的。那这个呢？

就会出现在最后，或者可能压根对这个搜索结果排序影响就会比较小。它是有权重的，所以，我们要利用人看不到的这个部分标题，尽量呢把一些搜索高频的词放上去。这样的话啊，在用户使用搜索的时候，我们可以占到一些小便宜。那么你想去啊，写出这么复杂要求的标题来，你还是让AI去干吧。甚至呢现在还有人去总结出经验，比如说这种咆哮体标题啊，我不能允许你不知道，99%的人都不知道，就属于咆哮体。包括像小红书，二极管式标题也是这样的啊，只有我知道的秘密这个事情，难道你还不知道。反正有很多这样的标题风格啊，这个也是允许我们直接写提示词，让AI来替我们生成的。这是标题啊，简介呢也是如此的啊。简介我们会呃给机器看，你说有没有人去看那个简介，有啊但是很少。绝大部分的简介是机器看的，在谷歌啊，或者在其他的这种平台上，在搜索推荐的时候，由机器来去读取这些内容，来决定把我们的内容推荐给谁。所以简介呢，我现在完全是由机器生成的啊，我的标题，我一般是机器生成完了以后，会人工去改。简介基本机器生成完了我是不改的。

再往后呢，是做分段信息。AI呢，也可以去自动的给我生成分段信息，我这个视频第从哪个时间点开始讲哪一段，从哪个时间点开始讲哪一段。这个呢是盖码史啊。如果用户点开你的视频以后啊，他不想从头看，他想从中间哪个地方开始看，他可以直接点击分段信息往后走。另外呢，所有分段信息是先加入搜索的。用户搜完了以后说。

我想搜一个什么什么内容啊，你这里的写好分段了。我的视频是从几分几秒以后讲，这一段内容，你有可能直接被搜索命中啊。搜索命中了以后，一点就进去就可以看了。然后是视频的标签啊，你可以给视频打很多很多标签啊。那么这些呢，通通都是由AI自动生成的。我呢，自己写了一个AI agent啊，写了一个很长的流程。这个流程输入什么？输入的是字幕。刚才我们讲了，我们在剪辑的时候，已经生成了字幕了。我把字幕扔给这个AI agent，它会一步一步的去完成，刚才我们讲的所有工作：生成标题，生成简介，生成标签，生成分段信息啊，生成一个完整的博客。最后我还会把所有内容，生成一个完整的博客。这些博客呢，我也会贴到一些博客网站上去啊。为什么呢？啊，有些人说我不，我不能给你字幕。你给了你字幕以后，你们就不好好看我的视频了。啊，你都用YouTube GPT啊，或者说Tube GPT，用这样的工具去看。我不开心了，你让我没有挣到广告费啊。千万别这么想，哈哈，为什么？就是，当你提供更多的内容到网上去以后，啊，真正能够看到这些内容的，其实不是人啊，而是搜索引擎的爬虫。当他爬到了以后，我们就又有被谷歌，搜索引擎去命中的机会了。比如说我写了一篇博客，把我的一个视频录完了以后，把博客贴到我自己的网站上去了，那么就有可能会被谷歌搜索命中啊。命中了以后呢，用户大概率还是会回来看视频的。永远不要跟流量过不去。我们到啊这一步了。

是后期点击与SEO优化啊，再下一步是数据回收与再优化。这一块呢，基本上目前还是人工在处理啊。未来是不是有机会改成AI处理呢？啊，那是未来的问题了，现在还搞不定啊。我每天还会去看数据啊，看评论，然后来决定未来的内容怎么做。下一步说，我们可以如何更进一步的使用AI来改进我的工作呢？前面是我现在已经做到的，未来的是，以后边是一些未来畅想。

第一个呢，内容收集和整理还可以进一步优化。那我现在的处理方式是先去阅读啊，然后录入到机器的数据库，或者本地知识库里头。以后再通过AI智能搜索，得到我所需要的信息。但是我们真正去做研究的时候，会怎么样呢？会进行延展的阅读。那么我可能会再去写一个更复杂的AI侦探流程啊。当我搜索结果之后，然后我会在搜索结果中啊，自动的，再去生成进一步需要去探索的信息啊，进一步需要去收集的数据。把这些东西拿出来以后，再进一步去搜索，再进一步啊，结合我内部的个人知识库，或者是外部搜索的一些结果，得出更复杂的或更完整的调查结果出来啊。这是可能未来要做的事情。

我的评论内容啊，应该会自动的阅读，至少要统计，这个事还是应该去做的。现在呢，并没有做啊。我现在是人工去阅读所有的评论啊，找有趣的去回复啊。以后的话，我会去啊，让AI去读所有的评论，但我不会让AI去回复的啊，因为AI回复的话，是对所有给我发评论的人不够尊重啊。但是我会让AI去统计啊，哪些评论特别有趣。

在评论区中，一些明显的风向或思潮正在流行，这是AI可以自动总结的。下一步的目标是自动总结评论中的主流观点或情感倾向。至于短视频的自动剪辑，这是一项我尚未着手的工作，但我认为这是应该去做的，也希望AI能在这方面给予我一定的帮助，或是提供剪辑建议。不过，这可能还需等待AI剪辑软件的进一步进化。我自己直接完成AI短视频剪辑，可能仍有些许难度。

AI视频生成，以及音乐和音效的智能生成，这些领域我正在尝试，但尚未找到实际应用的方法。之前我提到过，AI在内容生成、代码编写、图片生成方面，我都有所涉猎。对于AI生成视频，我试用了目前几个较为领先的产品，但使用方法仍需探索。我曾尝试将用majority画好的图交给AI视频生成软件，让它生成动图，再将这些动图作为视频背景，但用户反馈不佳，他们认为太过杂乱，甚至不如静态背景图，这样他们可以专心听我讲故事。

当前AI视频生成的可控性和艺术性尚未达到理想状态，我们还需等待其进一步进化。至于音乐生成，我尝试过几次，但生成的音乐连我自己都难以忍受，因此未敢拿出来“污染”大家的耳朵。期待未来AI音乐生成能有更合适的发展。

技术，或者更进一步说，技术的进步，有了更好的商业模式。有的时候，其实跟技术没关系。就是当大家都生成了很好的AI音乐，因为它成本降低了，决定把这些音乐无版权的开放出来，给大家用。然后再有一些筛选的机制，能够自动的筛选出来，我应该用的音乐的话，可能我以后会去用这些音乐。但你让我自己去生成音乐，短期内应该不会去做。至于更进一步的剪辑呢，比如说AI的一些，呃，阿巴塔，不是说数字人，而是什么呢？我可以跟AI的一些虚拟形象进行问答。这个，可能是未来我希望有的一些功能吧。至少现在还做不了运营数据，或者说，我视频播放数据的回收，以及优化建议呢。嗯，未来应该也还是会用AI agent，再去做一个。目前还没有开始做这个，工程量稍微大了那么一点点。这也是未来需要去思考的一个问题。还有一些什么可以用AI来做的呢？就是更多的，人与人之间沟通的润滑剂，也是很适合AI去在里边去尝试的一个方向。什么叫人与人之间沟通？比如很多的博主，我们经常会一起去录一些节目。那么在这个过程中，AI可以去给我建议说，哎，这个话题你去找谁谁谁去录，其实会更好。包括他可以帮我去看一些别人的视频。因为我现在每天自己去阅读，撰稿，录制，剪辑，上传，优化等等，这个过程的话，没有那么多的时间去看其他人在做什么。嗯，这一块的话，AI其实是可以给我一些帮助。其他人都在做什么？哪些话题更有趣？哪个话题更受欢迎？

技术的进步，尤其是AI技术的发展，正在改变商业模式和人与人之间的沟通方式。AI音乐的低成本生成和无版权开放，使得音乐的使用变得更加便捷。AI的筛选机制能够帮助用户快速找到适合的音乐。未来，AI将不仅限于音乐领域，还能实现与虚拟形象的问答互动，提供更个性化的体验。在数据分析方面，AI能够回收和分析运营数据及视频播放数据，为优化提供科学建议。此外，AI还能在人与人沟通中发挥润滑剂的作用，例如，为博主提供话题建议，分析他人视频，节省时间，提高效率。AI技术的广泛应用，正逐步改变我们的工作和生活方式。

你可以跟谁谁谁去讨论一下啊，或者两个人一起去做一些联合直播。这是AI可能能够大展身手的一个地方吧。总结一下，AIGC或者叫生成式AI呢，肯定是一场革命。在AIGC时代呢，一个人就是一支团队啊。像刚才我分享了我工作的整个过程啊，所以你们看看啊，我基本上是按照一个整个团队在工作的啊。与AI在一起呢，主要是要卷那些不用AI的人啊。有一些人说我就不使啊，那我们就卷死他，不用AI的人。最后呢，只会留下来很少的一部分精英，作为文化遗产传承下去也就可以了。给大家表演一下，就跟日本这个寿司仙人一样，你就去看一下他的表演。但你说所有日本人吃寿司，都是需要那么做吗？这个事是不行的。找到自己的定位啊，做人适合做的事情，让AI去做AI适合做的事情。这是非常重要的啊。就是在我们去使用AI的时候，一定要注意：AI不是无所不能的。里头怎么去让他干他擅长的事情啊，这是我们需要注意，需要不断尝试和碰撞的地方。永远不要相信不劳而获啊，这个一定要大家记住啊。大家都在寻找新的机会与定位，社会是不允许不劳而获的啊。为什么呢？因为如果不劳而获可以在社会中生存的话，整个社会会发生崩塌的。这会破坏社会的稳定性与发展啊。所以千万不要相信不劳而获，所有对外宣传不劳而获的人都是享受智商税的人。好啊，这就是这一期的内容啊。这一期内容里边提到的各种的流程，我一般会在付费频道里头跟大家分享。

说：“哎，这个流程具体是怎么做的，对吧？或者有人希望说：‘啊，我希望了解一些很特殊的流程，应该如何去做。’你也可以跟我讲，我会在付费频道里去录出来。好，啊，这一期就跟大家讲到这里。感谢大家收听，请帮忙点赞，点小铃铛，参加Disco讨论群，也欢迎有兴趣、有能力的朋友加入我的付费频道。再见。”

大家好，欢迎收听“老范讲故事”的YouTube频道。今天，咱们来讲一讲大学新生的账号管理课程。大家知道，我儿子参加完高考，过完暑假呢，应该去上大学。昨天呢，也刚给他买了新的电脑，趁此良机，把账号管理这节课给他上了。咱们现在的账号都是什么状态？就是所有网站跟服务，都是需要新的账号的。你不给他提供账号，通常他是不给你提供服务的。为什么呢？他这么贪心吗？一定要让我登录啊？匿名不行吗？不行，因为有很多人会去写爬虫，会去写机器人。当你的这个服务不需要账号认证的时候，这个网站就直接会被攻击。所以，为了避免攻击，他们一定会要求你去登录。然而，登录了以后，还有些其他的好处。比如说，登录了以后，有你的联系方式了，他可以给你发短信、发邮件说：“哎呀，我最近更新了，我最近有优惠，赶快回来买东西啊。”他会干这样的事情。我们现在大部分的账号，都是实名制的啊，都是跟我们身份证绑定的，而且呢，上面都有联系方式。所以呢，进行这种账号管理方面的学习，还是非常非常有必要的。

有一些常见的错误方法。第一个就是使用简单密码啊，我的密码叫12345，这个是不行的。被人猜出来了以后，会损失惨重的。因为很多账号后面是有钱的，你支付账号、银行账号、游戏账号都后面都是有钱的。你让人猜出来了以后，非常麻烦。我记得我在盛大上班的时候，我们专门有一项处罚叫弱口令处罚，就是他每周会有一个机器，自动的尝试所有人的口令，一旦被他试出来了，罚款，而且罚得非常狠啊。我记得是罚……，可能一个月的薪税的百分之多少，具体想不太起来了，反正是挺重的。第一个低级错误是什么？就是使用相同账号。就是我有100个账号，这100个账号的用户名跟密码都一样。这是非常非常危险的，千万不要这么干。为什么？万一有一个网站被破解了，等于你所有这100个账号全都被破解了。人家就知道，说你这个人是用的相同的账号。那你说人家怎么知道我相同啊？人家也不知道，人家会是破解了一个网站，得到了他的全部的用户名和密码信息，以后就会拿着这些用户名和密码，到其他不同的网站上去测试。如果登录成功呢，就说明你被破解了啊。但是这样的一个过程，所以千万不要使用相同账号。第三个呢，就是把密码忘了，这个肯定也是一个很低级的错误。过了一段时间，哎呀，这密码是什么，我想不起来了啊。这个很麻烦。那么我们就要去进行账号管理了。特别是大学新生啊，原来没有那么多账号，上大学了就会有大量的账号出来。我们要去做这件事，进行账号管理。我们要先想清楚一个问题，我们到底怎么算一个人啊？我到底怎么证明我是我啊？首先我们有身份证，身份信息在中国每个人都是有的。你没有身份证，你连算不算个人都不好说啊。然后是手机号，咱们有大量的账号，其实是绑手机号在中。国这块特别严重，在国外还好那么一点点啊。他们动不动就是哎呦，绑个手机号吧，收个验证码吧。实际上就是在绑你手机号。但是你要注意啊，你做手机号的时候，都是进行实名认证的啊。

所以，我们的所有手机都是实名制的。啊，再往后呢，是邮箱啊。我们每一个人在互联网上要有一个自己的位置。国外其实主要是以邮箱为认证的。相对于此，比如像Twitter，如果不去申请这个高级账号，不去申请付费的话，它不要求你注册手机号了。你有个邮箱就可以去使用。包括你去注册Gmail，注册它不需要你手机号，有邮箱就用了。所以我们需要一个最原始、最基础的邮箱。而且最基础的邮箱通常是绑定手机号，也就是实名制了。这为什么呢？你万一邮箱密码掉了呢？万一邮箱被人劫持了呢？什么叫劫持了？就是别人拿你的账号密码，登录到你的邮箱上去了。那么在这种情况下，人家如果想改密码的话，他就需要向你的手机上去发短信。他收不到这条短信，就没法改你的密码。你就还可以再把这个邮箱再要回来。这是很重要的一点啊。所以我们需要有基础的身份证、手机号、邮箱。在中国呢，可能我们每个人还会有一个微信号，或者有些人还有支付宝的账号。这都属于我们的一些基础账号。

好，那我们讲到基础账号的一个概念了。其实啊，我们在互联网上遇到的账号，基本上属于两大类啊。一类就是基础账号，就是它不允许你用第三方账号登录，也不允许你用第三方账号来注册啊。什么叫第三方账号登录？你比如说我现在打开open AI的服务，它允许你用谷歌账号、微软账号和苹果账号来登录。你不需要再去注册一个新的账号，给它一个新邮箱，写一个新密码，不需要了。它允许你使用第三方啊。但是有一些是不允许的。

比如，苹果、谷歌、微软，他们都不允许；腾讯、阿里，他们也是不允许的。这些都属于叫基础账号，所以我们需要留一批基础账号。这些账号是不允许使用第三方账号来登录的。所有基础账号，告诉大家一个可以偷懒的方法：你们可以用同一个用户名和密码。为什么呢？如果谷歌、微软、苹果、腾讯、阿里被人破解了，那基本上就是天下大乱了。有的是比你有钱的人啊，有的是黑客更愿意上去折腾一下的人。这个事还轮不上咱们啊。而且呢，他们被破解的概率是非常非常小的。所以呢，这几个基础账号，我们可能用一到两个密码就可以了。你说我实在不行，我就要用5个或者六七个完全不一样的密码，没问题啊，你能记得住就行。千万别忘，因为这种基础账号，我们通常是不放在密码管理器里去存的，都是要记脑子里的。为什么呢？这个待会我们再讲。

找回的过程叫万一，我所有都丢了啊，现在孑然一身啊，光迢迢孑然一身了，啥都没有了。我现在得到了一台可以上网的电脑，我怎么可以重新证明我是我的一个过程。这个就是需要这些基础账号。至少你要保证，你的邮箱的基础账号的密码是能记住的啊。其他的你说我实在记不住，你可以放在密码管理器里，至少你要记这个最基础邮箱的，比如机妙的或者是微软邮箱的。千万不要找那种小的邮箱服务商，一定要找最大的去用式。这个也是很重要的啊。

当然，除了基础账号和第三方账号之外，大家还要注意，有一些账号它属于高危账号，比如银行账号。银行账号，它也是不允许你用第三方方式登录的。

啊，但是呢，因为里头有钱，所以呢，一定要去用一些比较安全的方式，来去保管这个账号。当我们有这么多账号的时候，我们就要来去思考：怎么能够去管理这些账号，怎么能够去巡回这些账号啊，这就是账号管理的一个策略。我们首先想一个最极端的情况啊：我今出去了，所有东西都丢了，手机也没了，电脑也没了，啥也没有，我就能记住，可能少数少数那么几个密码，多了记不住了啊。可能有个别的网址，我通过搜索引擎才能搜到。那么现在，呃，我要怎么去证明我是我啊？这个呢，叫账号巡回过程。我们第一件事是什么？有一个基础的邮箱账号，我们要先能登录到我们的邮箱里去。登录进去了以后，我们就可以一项一项的去找回了。可以给我们的手机运营商去发邮件，可以去手机运营商的平台上，去想办法登录。哪怕说哎，我忘记了啊，我不知道该怎么登进去了，这个你可以用你的邮箱登录。登录完了以后，说我忘记密码了，请把密码给我发回到我的邮箱里去。你可以通过这种方式呢，在一点一点的，等于我从一个最开始的线索，慢慢的把你各种账号再找回来。这个是允许的啊。

那你说，我已经拿到手机了，我不是什么都没有啊，我手里还有手机啊。有手机呢，其实大概率就不会有什么，这个巡回的问题了。因为用手机去进行各种安全认证，还是非常方便的。当然这点要注意啊，一旦丢手机是非常麻烦啊。丢了手机，马上给营业厅打电话要求停机，这个事是必须要去做的。一旦你的手机，可以接收这个短信验证码，黑客就会快速的尝试破解你的账号，这时候，手机的安全就显得尤为重要了。

把你的各种密码都改掉。比如说，我今天想去改我的邮箱密码了。啊，他就会向我的手机发验证码，说：“你真的要改吗？真的要改的话，我就给你改了。”如果你这个时候没有把手机停机掉，那是非常非常危险的。当然，手机发验证码这事也很麻烦。所以呢，我们还有一种东西是什么呢？叫认证器啊，叫微软认证器，谷歌认证器，这是我们现在已经用的最多的两个认证器。这个认证器干嘛使呢？它就是会定期的，一般是一分钟一组啊，给你每一个账号生成一个不同的6位数，有的是8位数的这样的一个数字。那这个东西很有意思啊。比如说，我们家现在大多用的是微软认证器，因为谷歌认证器经常连不上。微软认证器是没有问题的啊。这认证器里头，比如管理了100个账号，他们就每分钟给这100个账号生成一个新的密码。他是这样来工作的。

有了这种密码认证器以后，就可以去设置什么呢？叫双重认证。双重认证就是当你用密码登陆以后，你必须要用你的认证器里边这个啊，随机的码啊，一分钟变一次，这个随机码，再输入一次，他才让你进去。而且为了尽量让你少输几次，你比如说我在同一台电脑上，我反复登录一个邮箱，他是不会要求让我做第二次认证的，除非我做一些比较高危险的动作，比如改密码对吧，他会要求你做第二次认证，否则的话不做的。但是你说我今天突然啊，找了一台新的电脑啊，这个电脑完全是新的，从来没有登录过，我要在这个电脑上，去登录我的邮箱的时候，他就会要求我去做双重认证。而就刚才咱们讲这个案例，就是双重认证的一个实际应用。当你在一台新设备上登录时，系统会要求你进行双重验证，以确保账号安全。

我突然孑然一身，跑到了一个完全陌生的地方。去登录啊，这个呢，会有一定的难度啊。但是呢，在这种情况下，他会给你一些其他的选项。比如说，你的双重认证器现在不在身边了，他问你可不可以接收短信啊。说我也不可以接收短信。有的时候呢，他还会给你一些其他的登录方式。比如说是一些问题啊，我小学老师叫什么啊，我出生在哪个城市啊，或者是我小时候养的第一个宠物叫什么名字。这些问题呢，可以去证明你是你的啊，帮助你去找回账号啊。它也有一些这样的功能。那么，加入了双重认证，加入了微软认证器之后，下一个东西，我们需要去做的呢，就是要使用密码管理器了。

密码管理器是干嘛使的？刚才我们说了，有很多很多密码我们记不住，而且有些密码呢，或者有些账号呢，我们也不想让他用我的，比如谷歌账号去登录。我不是很信任这个网站啊，我不希望用我的谷歌账号登录。我就是要在那去临时注册一个新账号，我不希望他跟我这些实名认证过的账号绑在一起。这个时候就需要大量的新账号。那这种账号怎么处理？就是用密码管理器来处理。还会记录说这个网站是什么，用户名是什么，密码是什么。而且这种密码，通常是由密码管理器现临时生成的，很长很长，各种乱码在一起，就是你记也记不下来的。而且每一次生成都不一样啊，完全随机的。那你说这玩意咋去使用呢？等你下次再需要登录这个网站的时候，密码管理器就打开了嘛。他就直接从这个密码管理器里，把这个密码找出来，直接替你填掉了。

他是这样来空错的。这个密码管理器呢，现在最好用的就是 One Password，就是“1234567”的一啊，这个是阿拉伯数字“一”，后边是“password”。这个是要付费的啊，就是我原来是做的单人付费，一个月大概是两美金啊。现在由我儿子也开始用了吧，我就去做这种家庭付费，就是稍微贵那么一点点。那么他就可以直接使用我的账号，存储他自己的密码，但是他的密码我是看不到的啊。

使用了密码管理器以后啊，这个密码其实是存在云端的啊，因为我们有大量的设备，是移动设备。我虽然网站登录了，但我在移动设备上我还要再重新登录，怎么办呢？啊，他是直接从云端会把这个密码抓下来，在移动设备上重新登录上去啊。他是这样来工作的。那么你说密码都存云端了，这安全吗？挺安全的。它的密码是分三部分来存的：第一部分呢，是密码加密后的这个结果存在云端上；第二部分呢，叫密码管理器密码，这个要求你平时记住，你平时使用密码管理器的时候，他是要求你去输入这个密码的，你不输入的话，他是不会从云端把这个密码取下来，然后解密了交给你的。这个是必须要记住的，是第二个；第三个呢，就是密码管理器通常会有一个叫安全口令的东西，这是一个临时随机生成的，而且很长很长的一段断码啊。这个断码使了，就是当你需要对密码管理器进行一些危险设定的时候，你需要提供这个东西。所以啊，密码管理器，我们会把口令相关的信息，存在三个不同的地方。你比如说第一部分，所有的密码。

由密码管理器加密了以后，存到云端去。第二部，密码管理器的密码我背下来了，记在脑子里，谁都不告诉。而且，它是单独的一个密码，跟其他所有密码都不一样。第三个呢，就是密码管理器，它那个 TOKEN，我可能找了一个笔记软件存下来了。这是啊，密码管理器的工作方式。刚才我们讲的是新用户，我们就按这种方式，先从基础账号开始，能用基础账号认证的，用基础账号认证；其他的，就上密码管理器。这就已经可以工作了。

老旧用户该怎么办？老用户啊，首先，要进行账户整理。你要看看你都有多少账号，找一个本，找一个笔，或者找一个 self 表格，把它都登记下来，我都有多少账号啊？然后呢，你要选择一个密码管理器，要重新去调整，说我这个账号，怎么去进行双重认证或者多重认证，怎么让这些账号之间进行相互的认证。比如，说我这个账号是通过邮件认证的，那个账号通过微信认证的啊。怎么能够让账号之间的关系，把它理顺出来。然后呢，去重新设置这个基础密码。比如说，这是阿里的一些密码，我要重新设啊，设的是比较长一点，以后再去登录的时候呢，我使用密码管理器，或使用这些东西去登录，去啊，都是可以的。

然后，妥善的保管密码管理器的 TOKEN。你要把这个东西存好，这个平时不止啊，只有在极个别的时候才用。这东西什么时候用啊？比如，你换新电脑的时候，他用啊，或者是啊，你需要对密码管理器进行搬家，或者去做一些比较复杂操作的时候，用啊。然后呢，要去设置云同步。大家注意。

密码是同步到云端的。为什么要同步到云端？就是当电脑坏了，我现在有一台新电脑的时候，你不能因为说我这个密码都存电脑里，我拿不出来的事，不行啊。所以必须是在云端，可以在那边去，通过你的密码，通过这个TOKEN，重新把密码管理器里的密码把它再拉出来。

我们现在呢，要做一个简单的小练习。小练习是什么？就是找一台新电脑，找一个新手机，看看我们怎么能够把整个这一套密码都给它运转起来啊。先登录什么？先下载什么？再登录密码管理器，然后再设置微软认证器或者是谷歌认证器，得到所有的这种令牌——就是它这种一分钟变一次那个东西。我们平常管这个东西叫令牌。得到了所有这些东西以后，我们就可以登录所有的账号。这是一个简单练习。

那么进阶练习是什么？进阶练习就是换手机。当你的这样一台手机不用的时候，你现在有一个新手机了，它的密码管理器迁移，它的谷歌或者微软认证器的迁移，这个是稍微要麻烦一些的对吧。我怎么能够迁移过去？怎么能够让新的手机可以收到验证码？新的微信怎么能够登录？怎么进行各种的历史信息备份啊？这是一个稍微进阶一点的练习，就是所有的账号管理。其实核心还是要逻辑清晰。我们的逻辑是：我有身份证啊，我证明我是我；我用身份证办手机号啊，证明这个手机是我；然后我再用这个手机号去确认一个基础邮箱，证明这个邮箱是我；其他的这些基础账号我们就用这些邮箱去注册去了啊，用这个邮箱，用这个手机去注册。再往后，我们就可以通过这些基础的账号，去管理我们所有的其他账号，包括社交媒体、银行账户、云服务等等。这样，无论我们更换设备还是遇到安全问题，都能确保我们的账号安全和信息的连续性。

可能在国内，还有微信和支付宝账号，都是用尽可能相同的手机和邮箱去注册，然后再去设置这个叫密码管理器。这是一个什么样的东西？进到密码管理器去，你最基础的那个邮箱密码是不？进去的只有外面的这些是可以存到密码管理器里去啊。然后密码管理器到云端去同步，可以在不同的设备上直接取到各种各样的密码，而且很安全。

再往后呢，是啊，使用密码管理器管理所有的这种不那么重要的网站。密码相对重要一些，然后呢，你也不介意别人实名追踪到你的网站，就可以使用第三方登录。就是你比如我用微信登录了啊，我用支付宝登录了，我用谷歌登录了啊，用这样的登录方式去使用他们的服务啊。他大概是这样的一个大的逻辑，一层一层一层。

在这个过程中，我们要想清楚说哎，如果我今天彻底的丢失了电脑，丢失了手机，假设我做了个盆啊，我就润了，然后呢到了地方以后，我怎么能够逐步的找回我所有的信息来？这是大家需要去做的，一些预设的训练啊。如果你说呃，我就老老实实在家呆着，每天手机都不离开身边，那就相对来说要简单一些。好啊，这就是我们今天的账号管理第一课。

好，感谢大家收听啊。如果你们家里头也有新大学生，可以让他听一下。好，这期讲到这里。呃，请帮忙点赞，点小铃铛，参加我们disco论群，也欢迎有兴趣，有能力的朋友加入我们的付费频道。再见。