
大家好,欢迎收听老范讲故事的 YouTube 频道。今天聊一个我自己的真实感受:为什么 AI 越用越累,钱反而变少了,事却变多了,人也越来越焦虑?
AI 肯定越来越强大,这没什么好说的。问题是,我获得的信息越来越多、越来越细,AI 工具和使用环境也在不断升级,但我的生活并没有更轻松。
到了 2025 年,我去年的收入比 2024 年少了大概 10%,今年的收入比去年同期也下降了,大概也是 10% 左右。原因是 YouTube 的单位价格在上升,但流量在下降。以前 1 月份每 1,000 次播放大概 5 美金,现在有 6 美金,但播放量确实下降了,合在一起收入就下来了。
更关键的是时间被完全占满了,基本不离开电脑。以前我研究怎么做数字游民的时候,还能在东南亚到处跑,也能保持日更,从没断更过;现在不行了,离开电脑就很难推进工作,结果越来越累、越来越焦虑,挣的钱还更少了。
按理说 AI 应该提升生产力,那为什么我收入没有提升、生活也没变轻松?有没有人也有类似感受?这就是今天要讲的内容。
我把这个故事分成八段:信息焦虑、配置税(setup tax)、算力包工头、AI 只是平台内卷我的工具而其他人被公司内卷、验证地狱、专业任务的反向降效、沦为人肉 API 等等。这些都是我们感受到 AI 真正带来伤害、而不是帮助的地方。最后我也会讲,怎么突破“AI 越多越累、钱越少”的悖论,让 AI 真正产生效益。











